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先日月1回ある
３時間のなが〜〜い会議があった
【英検専門コーチ】三沢ゆきです！
\忙しくても、1分で読める！/
『不合格からの脱出』をテーマにお届け
さて本題に。
「英検学習勝手にやる気になる方法」
英検勉強がんばりたいけど
なかなかやる気が出ない・・・
こんな経験ありませんか？
先月スタートされた受講生さんも
最初はこのお悩みをお持ちでした
しかし彼女がここから
たった1ヶ月で脱出した方法
それは、
ギャップモチベーション脳にしたこと
そうすることで
・目標と今の自分のギャップを埋めようとし
・やる気に左右されず学習できる
ようになります
そのために大事なPOINT
『目標をめちゃくちゃリアルに
書き出すこと』
なりたい姿を5W1Hを使って
想像してみましょう
例えば
「英語できるのすごいじゃん」と周りから褒めらたい！
Why?
自分の英語力に
自信をつけたいから
When?
今年の冬に
Where?
会社で
Who?誰に？
会社の同僚に
What?あなたはその時何してる？
更なる英語力UPを目指してる
How?それを言われたらどんな気持ち？
今までの努力が報われた〜〜泣。
このように
あなたが目標を実現した姿を
できるだけ現実的にして何度も何度も
日常生活で想像する瞬間を作ってみてください
そうすることで
未来の自分と今の自分のギャップを
埋めようと脳が勝手に動き出すとか
確かに、
昔好きな人と付き合うのを想像して
そのためにダイエットとかしてたなぁ・・・w
あなたは
今の目標想像できますか？
みなさんの大切な1分、
読んで頂きありがとうございました。
今日もまた、
あなたの目標に一歩近づけますように。
それでは、また！
三沢ゆき
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