アルギニンの力

栄研でございます。

6月も中旬になり蒸し暑くなってきました

コロナ疲れも溜まっている今日この頃

そこで今回は元気の源【アルギニン】の力をご紹介

そもそもアルギニンって何と思われた方、たくさんいらっしゃるのではないかと思います。

アルギニンとは非必須アミノ酸でたんぱく質の一種。

体内で作り出せる量が少ないので不足分を食事で補う必要がある為、準必須アミノ酸とも呼ばれるそうです。

老若男女問わず、欠かすことができない栄養素の一つと言われてますが、ではどんな効果が期待できるのかを調べてみました。

①成長ホルモンの分泌を促進・・・病気にかかりにくい体をつくる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　傷の治りをスムーズにする

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食欲を抑える働き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂肪の代謝を促して筋肉を強化する効果など

②免疫力のアップ・・・免疫細胞が活性化するよう働きかける

　　　　　　　　　　　　　　術後の回復を促す・合併症の発生率を下げるなど

③疲労回復をサポート

④生活習慣病の予防・・・血管を拡張させる一酸化窒素を作り出す

　　　　　　　　　　　　　　　　冷え性・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などの予防効果が期待されるなど

⑤美容サポート・・・角質層を保湿する効果があるなど

アルギニン・・・素晴らしいです

因みに１日に2000mg～4000mgのアルギニンを摂ることでアルギニンが効果的に働くという報告があるようです。

でも食事だけで毎日こんなにアルギニンを摂るのは難しそう

そこで手軽に美味しくアルギニンを摂れる商品も紹介しちゃいます

1個当たり2500mgのアルギニン配合

他11種類のビタミンやミネラルなども配合

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他、カルシウムやミネラルなども配合

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脂質ゼロ

1袋当たりアルギニン7000mg・グルタミン7000mg配合

ドリンクやゼリーなど、好みでお選びいただけます

食事と上手に組み合わせてしっかりアルギニン補給して下さい

これらの商品は【栄研】で購入できますので気軽にチェックして下さい

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