書こう書こうと思っていた
「緩和ケア外来」についてです
痛みのコントロールで困っている
いろいろ相談ができる
不安、不眠などの精神症状がある
そんな場合に受診することができます
癌になり、治療を始めてすぐでも診てくれます
年末、再発して痛みに心が折れそうだった時
私は受診しました
転院のこともあり、今の地元病院に繋がりを持ち続けたいこともありました
もしもの時に頼れる場所が近くに欲しかったのもあります
主治医と支援相談センターのお姉さんに伝えたら、
即予約できました
初回
筋トレの話で盛り上がる
（ポートを入れると筋トレできなくなるとか）
PET検査の結果を見て、我慢し過ぎは良くないことを伝えられる
人よりも痛みに強く、今の状態だと普通なら動けないと言われる
痛みの基準(どういう痛みで薬を飲むかとか)を教えてもらう
薬の飲み方を教えてもらう
２回目
再発したり、今の状態についてのメンタルコントロールについて話す
自分のコントロールの仕方について話す
痛み止めを定期的に飲むようにしたので、夕飯時わざと遅らせて朝までのコントロールをすることを教えてもらう
現在の痛み止めが足りているか、強さはあっているかなど確認する
抗がん剤の副作用や生活について話す
３回目
効果判定のＣＴ検査結果を見て話す
今の薬が効いているので継続して頑張るほうがいいことを伝えられる
その際に....
年末の再発PETが相当ヤバかったことをポロリと言われる
筋肉が減っている悩みを伝える
ＣＴ検査結果でも背中の筋肉がひとまわり小さくなっていることを指摘されショックを受ける
今はまだ話をして情報交換がメインです
Ａ県病院でも緩和ケアにかかっていますが、同じような感じです
会話がメイン
でも、それが1番今の私には大切な時間
わからないことを聞けて、
弱い部分も話せて、
整理ができて、
精神科にかかってる時(若い頃鬱でした)みたい
昔と違うことは私自身が自分と向き合うことが少しだけできるようになったことかなぁ
誰にも言えない弱音とか、愚痴言う場所とか、病気のことを包み隠さず言えることができる場所になりつつあります
もちろん先生との相性とか、
看護師さんとかの相性とかはあると思うけど
今の私だからそう思うのかもしれない
思ったよりハードルは高くないよ？
ってことを書きたかったのです
とりあえず
ひと回り小さくなった 筋肉
取り戻したい