食べたい物を食べ運動は犬の散歩15分歩いてるだけ😅 歪みやストレッチに週イチのヨガ🧘♀️には行きたいと思うけど、
腸活・骨盤を意識してると太らない‼️
そもそも、ダイエットの食事制限って、
いつまでやってるの⁉️🥹 腸や内臓の働きを知ってれば、食べたい物は必要な栄養素になる。
それを知らないままだから、太ったり，むくんだり
頭痛，冷え性から生理痛とか色んな不調の引き金を自分で引いてるの。
腸がハッピーホルモンを分泌したり，
血液つくったり、免疫力作ったりなのよ😙
食指導のプロだし、繊細気質だからトランス脂肪酸やアミノ酸等という名の味の素は舌で、分かったり匂いでキャッチしちゃうんだけどね。安い材料だけれど、子孫まで悪影響，ご自身も細胞にプラスチック溜まったら怖くない⁉️🥶
たまに食べるけど、ミネラル摂取したり麻炭食べたり、ミネラルファスティングだけでない対処法を
実践するの。 コレが一生役に立つ真の食事療法なんじゃないかな？
身体に良い物，避けたい物を知ってるから
家族も貴方も，その先の子孫も，なんなら地球環境にだって影響するんだからさ🫠
#代替療法サロン栄華
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