腸活と骨盤を意識したら食べたい物を食べても
運動しなくても，太らないよ😊😆
腸がメンタルを支配したりハッピーホルモン，血液も免疫も８割作るから💖🌟
でも、私的にはホントはミネラルファスティングしたい‼️ 普段からファスティングしなくても、解毒のミネラル，ビタミンD，亜鉛，マグネシウム、シリカは体調崩してから意識して摂取してる。
あと、自家製の糠漬けも…お犬様が，大半食べてるな🤣😅 好きじゃ無いから
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