最近は70代のお客様のサポートや
60代のお客様とお話しする機会が増えたのですが、
介護のお仕事やクラッシックバレエを周2回されてるのに、意外に筋力の低下が
見られて、腹筋やスクワットが一回も出来ない‼️
そんな女性の方を目にします。
バレエは体験レッスン一度経験させていただいた事があるんですが、筋力以外に無い方が多い上に
歪みがあったりする方も多いんですね😓
バレエはダンスなので、片方の脚を使ったり
均等に体を使う訳ではないので、仕方ないですが、趣味として動かれるのは、良い事ですね😍
そして、プロテイン‼️
ジムに行かれたり筋力アップしたい方は、必須アイテムの様に言われますが、
市販の多くはホエイプロテインの動物性に
添加物わんさか🥲💦💦💦
これで、肝臓や腎臓の数値が悪化したり
腸内環境が悪化し、ジムのトイレは臭いそうです🥶
正しい必須栄養補給を皆さん
知らないし、プロっぽいトレーナーさんの
指導のまま行動して体調崩してしまわれるんですね。
代替療法サロン栄華では、
体に必要な栄養補給が，その方に合わせて
分子栄養学を基に指導するので、持病改善や
質の良い筋肉‼️フワフワの柔らかい筋肉になります。
カチカチの筋肉を付ける方が大半ですが、
正しい食生活をしながら、良い筋肉つけたほうが
やはり長く若々しく健康に過ごせます‼️
間違いだらけの栄養学によって、持病改善されず投薬を続ける方ばかりなのが、とても悲しく思えます。
ピンピンころりの世を目指して、
正しい食生活のサポートは全国オンライン、
ラインや通話などで行ってるので、
体の不調改善やアトピー性皮膚炎，花粉症
肌荒れ，睡眠の質改善など
希望があれば，どんな事でも根本改善のお手伝い
してます。
先ずは代替療法サロン栄華の
公式ラインまでお問合せ下さいませ😊
