第二回♪健康応援プログラム「体質改善講座」（個別体質診断付き）

第二回目の募集のお知らせです


健康応援プログラム「体質改善講座」（個別体質診断付き）

この「健康応援プログラム」は、無理なく着実に

体質改善を促すことを目的にしています。

病気ではないけれど、体がだるい、やる気が無い、

身体が冷えている、お通じが悪い、むくみがあるなどの症状や、

体の余分な脂肪や毒素・老廃物を排出したい方、

免疫力を上げたい方、元気を取り戻したい方にぴったりのプログラムです。

今回は、１．断食コースと２．ゆったりコースどちらかをお選びいただけます。

しっかりと痩せて美しくなりたいという方は、

断食コースをお奨めします。


断食は自信が無いけれど、

少しずつ体質改善して健康になりたいという方には、

ゆったりコースをオススメします。

☆参加費：３万円（材料費・ヨーガレッスン＆かっさ（刮痧）指導費込）

１．断食コース→１０/１０（水）～１７日（水）の約１週間

（１０/１３（土）に一泊で参加できる方）

２．ゆったりコース→１０/１３（土）１４（日）は開けておいてください。

☆参加条件：どなたでも（持病がある方はご相談ください）


☆会場：養生庵泰山（宇部市）

☆お申込み締切：９月２１日まで

皆様のご参加をお待ちしております

2012年9月の予定

朝晩は



涼しくなってきました



秋の訪れを　感じる今日この頃です



では　９月の予定です



自宅ヨーガレッスン



７日（金）　　　２１日（金）




生涯教育講座入門ヨーガレッスン



４日（火）　　　１８日（火）




長門市飯山八幡宮



１９日（水）１３：００～




　　　　　　　　　　　　　　　　



続いてラフターヨガの予定です



今月の　わいわい山口ラフタークラブ　主催　定例体験会は



９月３０日（日）１４：００～



山口県健康づくりセンター（山口県総合保健会館）にて



開催します



私の予定は　こちらから



皆様のご参加をお待ちしております

ラフターヨガリーダー養成講座in鳥取県倉吉市

ラフターヨガ（笑いヨガ）リーダー養成講座in鳥取県倉吉市のお知らせ

ラフターヨガ・リーダー養成講座に参加して、これから微笑みと笑いを日本各地にお届けする手伝いを一緒にしてみませんか？

リーダー・トレーニングで学ぶもの笑いを通した学習は簡単です。２日間のプロフェッショナルトレーニングで次のことを学びます。

・治療としての笑いの歴史、前向きな心理学と笑いの効用に関する最新の科学調査

・さまざまな人たちに笑い、動き、呼吸法、遊び方を指導する際に必要なリーダーシップスキル

・安全かつ前向きに他の人たちの緊張やストレスを和らげる手助けをするテクニック

・ユーモア、笑う理由、幸福であることなどが笑うための必須用件ではないのはなぜなのか

・「内なる笑いの心」を通して喜びを高める方法

・ラフターエクササイズ（笑い体操）を発展させることによって想像力を高める方法

・一般向けにラフタークラブを発足させて上手に運営する方法

・笑いについての一般向けセミナーを企画する方法

・企業、医療、教育、娯楽、癒しなど異なる環境現場へのラフターヨガ

講座概要開催日：２０１２年１１月１７日（土）・１８日（日）

両日共９：３０～１７：００　　

会　場：　　伯耆しあわせの郷（ほうきしあわせのさと）　　

住　所：〒６８２－００４４　鳥取県倉吉市小田４５８

費　用：３０，０００円（消費税込み）

費用に含まれるもの：１．ラフターヨガ（笑いヨガ）リーダーマニュアル（日本語訳）２．Dr.マダン・カタリア・スクール・オブ・ラフター・ヨガ認定証

費用に含まれないもの：昼食代、懇親会費 *初日夜17：30～19：30に懇親会を予定しております。参加費用として別途2000円程度の予定です。

講師：　新岡修身先生＆私です　　　

◆講座のお申し込み＆お問い合わせ先

mirohirahaneyo☆yahoo.co.jp

☆を＠に代えて送ってください

※高血圧、重度のヘルニア等の方は、参加を見合わせていただく場合があります。 



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

鳥取県内で　ラフターヨガリーダー養成講座は


もしかして　はじめてじゃなかろうか



お二人の大天使　Dadena ちゃんと　ノブちゃんに感謝です


Dadena ちゃんブログはこちら　「耳穴式住居」


ノブちゃんブログはこちら　「流れのままに」



皆様のご参加をお待ちしておりますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ