暑い夏がやって来ましたね
夏バテしないよう しっかり栄養補給しながら
夏を 楽しみましょう
今月の予定です
自宅レッスン
５日（金） １９日（金） ２６日（金）
天然ホットヨガ状態で行います
汗を拭くタオルや ドリンクをお持ちください生涯教育講座 入門ヨーガ教室
２日（火） １６日（火） １０時～長門市飯山八幡宮
１７日（水） １３時～
続いて ラフターヨガの予定です今月の わいわい山口ラフタークラブの体験会は
７月２８日（日）１４時～
山口県総合保健会館２階 看護指導室にて開催されます
ドリンクは 各自 お持ちください
８月は お部屋の予約ができませんでしたので 次回は ９月になります萩市内の きらきら笑いヨガの会は ２６日（金）１０時～となりますよみうりKRY文化センター山口にて 笑う健康法 笑いヨガ講座が
今月から開講されます
月２回の講座となります
皆様のご参加を お待ちしております
先月にお知らせしておりました
ラフターヨガティーチャー講座in山口 ですが
会場が変更になりましたので お知らせします
会場 山口紅花舎（やまぐちこうかしゃ 旧山口ユースホステル）
そして 会場変更に伴い宿泊代が 大変お安くなりました
全てのお食事込みで この価格です
ランチでいただいた 石釜で焼いたパンのお味は格別でした
バターも お手製で お庭で採れたディルが入って 大満足
旬の食材が 満載です
人数が集まれば ピザパーティーや 特別ディナーも注文できます
ひろびろとした 自然豊かな環境で
美味しい食事と共に 楽しく笑い合えたらと思います
皆様のご参加をお待ちしております
今月の予定です自宅レッスン
７日（金） １４日（金） ２１日（金）
１８時～ と ２０時～
２１日は 夏至の日ですので
キャンドルナイトで行います
ろうそくをお持ちの方は ご持参ください生涯教育講座 入門ヨーガ教室
４日（火） １８日（火） １０時～長門市飯山八幡宮
２６日（水）１３：００～
つづいてラフターヨガの予定です
今月の わいわい山口ラフタークラブの活動日は
６月３０日（日）１４：００～
山口県総合保健会館 ２階 看護指導室にて開催です
ドリンクは 各自ご持参頂きますようお願いいたします
萩市内の きらきら笑いヨガの会（６０歳以上対象）は
６月２８日（金）１０時～ となります
皆様のご参加を お待ちしております