暑い夏がやって来ましたね
夏バテしないよう しっかり栄養補給しながら
夏を 楽しみましょう
今月の予定です
自宅レッスン
５日（金） １９日（金） ２６日（金）
天然ホットヨガ状態で行います
汗を拭くタオルや ドリンクをお持ちください生涯教育講座 入門ヨーガ教室
２日（火） １６日（火） １０時～長門市飯山八幡宮
１７日（水） １３時～
続いて ラフターヨガの予定です今月の わいわい山口ラフタークラブの体験会は
７月２８日（日）１４時～
山口県総合保健会館２階 看護指導室にて開催されます
ドリンクは 各自 お持ちください
８月は お部屋の予約ができませんでしたので 次回は ９月になります萩市内の きらきら笑いヨガの会は ２６日（金）１０時～となりますよみうりKRY文化センター山口にて 笑う健康法 笑いヨガ講座が
今月から開講されます
月２回の講座となります
皆様のご参加を お待ちしております