sunrise


立春が過ぎて


本格的な一年の始まりですね



では 今月の予定をお知らせします



自宅ヨーガ



6日(金) 13日(金)  20日(金)  27日(金)



市生涯学習入門ヨーガ


5日(木)


長門市 飯山八幡宮


3月から 再開予定です



                    


つづいて ラフターヨガの予定です



2月22日(日)14時~16時



NPO法人認知症予防ネット 理事長の高林先生をお招きして


認知症予防ゲーム スリーA増田方式 の講演会を開催します


スリーA


皆様のご参加をお待ちしております