こちらの 月経カップちゃん
もう 半年以上の お付き合いです
使い初めの頃は 取り出しが大変でしたが (＾＾ゞ
今は もうそれはそれは スムーズに
楽々取り外し＆装着できるようになりました
＜より使いやすくするためのヒント＞
１．煮沸消毒の回数を多めにすると
シリコンがやわらかくなるので
取り出しも より簡単になるかもしれません
２．トイレの中に 洗面所がついていないと
難しいと 当初は言いましたが
あらかじめ ペットボトルなどに水を用意して
トイレに持ち込んでおくと
手を洗ったり カップを洗ったりできます
半年使って 体の変化は
生理周期が 以前より長くなりました
今は 約１ヵ月半に一度 のゆっくりペース
そして 今回は
生理前に ひまし油パック を
一週間ほどしていて
排毒がうまくいった せいかどうかわかりませんが
量が 以前に比べて少ない！
もしかしたら 更年期のはじまり
という説もありますけども
ま 自分的には
このまま 排毒がうまくいって
生理も どんどん軽く 周期的にもながーく
なっていってほしいな～
今回の生理が終わったら また
ひまし油パック 再開して
次回どうだったか レポートします
月経カップレポート まとめは こちら
今週末の アースデイ＠瀬戸内は
お天気になりそうで よかった～
笑いヨガ（ラフターヨガ）は
土曜日 １４：２０頃～ です
皆さんと たくさん 笑いたいなぁ