今日は




入門ヨーガ教室の 3回目




笑うヨガ ラフターヨガ




ご紹介しました





やっぱり 30名いらっしゃると




盛り上がりますね~




本当に 笑いが伝染する



というのが よくわかります





作り笑いが リアルな笑いに




早代わりクラッカー






同じ ラフターエクササイズでも




少人数でやるのと




今回のように 大人数でやるのとでは




笑う量が 違います





一人一人と アイコンタクトを取りながら




行なうので




大人数だと




それだけ時間がかかる ということで




笑う時間も 増えていきます






ということで




皆様には 大変ご好評をいただきました



(そういうことにしときます 笑)







笑うヨガ 体験されたい方は




次回は 7月5日(土) 14:00~




須佐 で行ないますので




どうぞお気軽にご参加ください




当日は 参加費 無料ですアップ










今日も 皆様が

シャンティでありますように↓