昨日は、本当に素敵な満月でした。
薄雲から透けて見えるまん丸な月も
なかなかおつなものです。
さて、一般的な話として
満月の夜には、交通事故や犯罪が他の日よりも多くなる
といわれています。
月が 人に何かしらの影響を与えている かもしれませんね。
そういえば、昨日のレッスンのとき・・・
バランスのポーズを取っていましたが
あれれ、なんだかすごくふらついてしまって σ(^_^;)
結局、やろうと思っていたポーズができませんでした。
レッスンに来ていただいたみなさんに申し訳なく思って
後でいろいろ原因を探り出してみました。
もしかして・・・
お昼に食べた、なすびを油であげてたれをつけたもの
の食べ過ぎ？
どうやらこれが理由みたいです。
そういえばレッスンの最中に、すごい大きな音でおなかがなって
（キューゴロゴロゴロ 言ってました）
あとで胃がもたれるような感覚だったり、腸のところどころが痛くなったり
していました。。。
バランスのポーズは、すごく集中力を必要とします。
油っぽいものを一度にたくさん取ったので
知らず知らずに、消化に時間がかかってしまい、
集中力に行くべきはずのものが、消化に回ってしまった？？
・・・と、勝手に自分で判断してしまいましたが
まんざらはずれてもいないと思います。
何を食べるか、そして自分に適切な量を知ること、本当に大切ですね。
昨日はその大切さを知らされた、貴重な一日でした。