人生 もがいて苦しんでいるときに出会ったヨーガ・・・
体を動かしていくうちに、
もっと精神的なものを学んでみたいという気持ちになって
いろいろ本を手にしてみましたが
こちらの本は、たくさんアンダーラインをひいて
何度も読み返していました。
この本には
何度読み返しても、飽きない、何かがあります。あると思います。
よりよく生きていく知恵 がつまっているので
ヨーガを知りたい人にはもちろん、そうでない人にも
読み物としてとってもレベルが高いと感じています。
実はこの本より先に
この英語版 を買って読んでいたのでした。。。
それはまた後日、ご紹介していきますね。