Stop procrastinating a tough decision.
先延ばし、、、、しがちですよね。
ちょっと難しい？単語を今日は学びましょう。
procrastinate
〔やるべきことを〕遅らせる、ぐずぐずと先延ばしにする
この先延ばしがストレスになり、精神力の低下やさらなるストレスの増加につながるという文章です。
Mental capacity has been known to be reduced by stress and anxiety, but a major change requires a fair amount of brain power to navigate.
The ironic aspect of this is that prolonging what needs to be done can further exacerbate stress — and restart the vicious cycle.
今日はこれだけチェックしましょう！
https://www.collinsdictionary.com/dictionary/english/procrastinate
続く。。。
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