医者が教える熱中症対策
Have Heat StrokeとHeat Exhaustionの違いですが
両方とも熱中症と訳されることがあります。
危険度でいうとHeat Strokeは医者の助けが必要です。
Heat Exhaustionは熱疲労なので注意が必要。
そして水分補給が十分でない場合に起きやすいそうです。
Heat Strokeは水分を取っていてもなるので気を付けたいですね💦
英語の記事を3本📝
Know the Difference Between Heat Stroke and Heat Exhaustion
Difference Between Heat Stroke vs. Heat Exhaustion
Do You Have Heat Stroke or Heat Exhaustion? Learn the Signs
熱中症対策はいくつか考えて用意していますが
今年試しに買ってみたのはこれ
カンタンに暑中症対策 超冷感タオル
外で使おうと思ったけど、家で使ってみました(笑)
火照った時に首に巻くと気持ちいいです♡
あと欲しいのはこれ
最大10時間動作 3段階風量調節・手持ち扇風機
センスも持っているのですが、仰いでいると疲れるので・・・
そして飲み物は欠かせませんね!
毎日冷たい水と緑茶などは持ち歩いています
経口補水液 オーエスワン 500mlx24本
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