こんばんは！
ながいえいかです。
冷え・生理痛・PMSに悩む
真面目で優しくて
頑張りすぎちゃう人へ
食と意識から整える
体質改善✨
「その不調、“女だから”で終わらせない」
薬膳×整う習慣作りで
心と体の整え方を
お伝えしています😊
さいきん、
いろいろな人と接していくなかで、
どういう人でいたいか、
みたいなのを考えていて。
この情報社会、
調べたらそれっぽいことを
教えてくれる時代。
ノウハウだけじゃいけない気がして。
AIもすごく頼もしいですよね。
そんななかで、
私にできることってなんだろうと。
これはもちろん、
いつも見てくださる人たちが
温かいおかげでもあるのですが、
やっぱりその人らしさ、
人間味があるかどうかかなと思います。
私は
自分の投稿を見てくれた人が、
私のところに
来なくてもいいから
（もちろん来てくれたら嬉しいけど！）
東洋医学や薬膳の考え方、
私の体験、生き方、哲学を通して、
ほんの少し
人生を好転させるための
ヒントやきっかけに
なればいいなという、
祈りのような気持ちでやってます。
あとは色んな食の情報で
苦しくならないよう、
門番みたいな役割もできたらなと。
おいしいと思える
健康な身体作りと
安心を届けたいな。
あと単純に、
これまでお世話になった
女性の方たちの力になりたい。
いま不調で悩む先輩たちは数十年後の未来の自分でもあるからね。
薬膳って、東洋医学って
ほんと予防医学として、
全人類にしってほしいなと
思うので。
そして、
言葉も
自分の言葉にして
発信したい。
わたしは言葉にならない感情が多くて
言語化に
時間がすごくかかるから
量産はできないけど。
4月から
スレッズを毎日やってたのですが、
数をこなそうと思うと
自分の言葉じゃなくなって
具合悪くなりました（笑）
いま試行錯誤中です。
言語化に時間がかかるぶん、
急速にどーーーん！と
進めるわけじゃないのですが、
ちゃんと体温のある言葉にして
細く長く、
続けていこうと思います。
みなさんは、
情報を得るとき
なにを大切にしてますか？
よかったら教えてくださいね。
今、3か月の体質改善サポート
を募集中です。
気になった方はプロフ覗いてみてください✨
今回はこの辺で。
さいごまで読んでくださり
ありがとうございました😊