こんばんは。今日も一日、おつかれさまでした☺️
今日は、ちょっとだけ子どもにイラッとしてしまった日でした（正直）。
いつもは優しく言えることも、暑さと疲れで余裕がなくなると
つい強い口調になっちゃうことってありません？
今日の私はまさにそれで、「も〜！何回言わせるの！」って爆発しちゃったんですよね。
でも、そのあとで子どもがしょんぼりしてるのを見たら、
「怒ること」よりも「伝えること」の方が何倍も難しいんだなって、改めて思いました。
怒るって、一瞬でできる。
でも、“伝える”って、相手の気持ちも考えて、言葉も選ばないといけない。
だからこそ、つい面倒になって怒る方を選んでしまうんですよね…。
もちろん親だって人間だから、感情的になることもある。
でも、「私はどうしてほしかったのか」を冷静に伝える練習もしていきたいなって思いました。
ちゃんと伝わった時って、お互い気持ちよく終われるし、
「分かってくれた」っていう安心感があるんですよね。
今日は反省したけど、また同じようなこともきっとあると思う。
でもそのたびに、自分も少しずつ変われたらいいな〜って思った火曜日でした。
こんばんは。今日はちょっと、静かな気づきがありました。
朝から特に予定もなくて、外にも出ず、
家で子どもとなんとなく過ごして、
気づけば一日が終わっていました。
昔の私だったら、こういう日って「何もしてない…」って焦ってたと思います。
SNSでみんながどこかに出かけてたり、充実した投稿をしてるのを見ると、
つい「自分は何してるんだろう」って比べちゃう。
でも今日は、ただのんびりと家で子どもと笑って過ごせた時間が、
すごく満たされていたことに気づいたんです。
「何もない日」って、
本当は“安心して暮らせてる”ってこと なんですよね。
特別なイベントも、おしゃれなランチもなかったけど、
家族が元気で、穏やかに過ごせて、
夜に「今日もいい一日だった」と思えるだけで、十分すぎるほどありがたい。
毎日をドラマチックに生きるのも素敵だけど、
こういう“変わらない日常”を大事にできる自分でいたいなって思いました。
また明日も、静かな幸せに気づけますように☺️
こんばんは☺️
今日はちょっと、心の中で小さな気づきがあった日でした。
子どもが夏休み中で、生活リズムもいつもと違ってて、
朝からなんとなく時間がダラ〜っと流れてたんだけど、
ふと「今日、何か一つだけちゃんとやろう」と思って、
ずっと後回しにしてた“お風呂の排水口掃除”を決行しました（笑）
…結果、めっちゃスッキリした。
やってる時は正直「うわぁ」って思ったけど、
終わったあと、なんかめっちゃ気分がよくて。
「あ〜、やってよかった」って、心が軽くなった感じがしたんです。
思えば、最近の私は「やらなきゃ」「やらなきゃ」ばっかりだったなぁと。
やらなきゃ…っていう義務感だけで動くと、なんだか全部が面倒に感じちゃうし、
結局あとまわしにして、罪悪感がたまっていく悪循環。
でも、今日みたいに「これだけやってみよう」って自分で決めて動いたら、
終わった後にちょっと誇らしい気持ちになれて、
むしろ“いい日だったな”って思えるんですよね。不思議と。
家事も育児も、ぜんぶ完璧にやろうと思わなくていい。
でも、「今日はこれができた！」って思えることをひとつ作るだけで、
気持ちがだいぶ前向きになるな〜って、改めて気づいた火曜日でした。
ちなみに、子どもは今日も元気に家の中でしゃべり倒してました（笑）
どこにそんな体力あるのか本当に不思議。
ではでは、明日もゆるく、でも気持ちよく過ごせますように✨
おやすみなさい！