米ぬか玄米カイロ

農家なので
玄米
米ぬかありますから
カイロ作りしてます(o^^o)

お鍋等で焦がさないように炒ります！

海塩もいれます

私は米ぬかがもれないように袋は二重にします

ざっくりの説明ですが
こんな感じで完成です

お友達にあげたり
とっても喜ばれてます♡

私も愛用してますが
ほんとに気持ちがいいです。
代謝アップ、免疫力アップにもいいらしいので
お時間ある方
興味ある方は
挑戦してみて下さい！
意外に簡単です(*´艸`)

玄米カイロでこの冬乗り切りましょう♩