フィネスの豊潤サジージュースです。
５月も後半に入りに日差しも真夏のようにきつくなってきました。
でも真夏よりも５月の方が紫外線が強いんですよ。
だから日焼け止めはもちろん、身体の中からのケアも大切です。
↓ＩＫＫＯさんもおすすめの乾燥しない美容液みたいな日焼け止め
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私が飲んでる芳醇沙棘は美ＳＴ、anan、グラマラスなどいろんな
女性誌でも取り上げられる人気の美容と健康に効果のある別名
黄酸汁（こうさんじる）とも呼ばれています。
２００種類以上の栄養素がぎゅっと詰まっていて、必須アミノ酸が
１８種類、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールが入った、
もう完璧じゃないですかっていうぐらいの美容成分が含まれてるんです。
２００種類以上の栄養素
鉄分・・・プルーンの３７．５倍 リンゴ酸・・・リンゴの８．３倍
ビタミンＣ・・・レモンの９倍 βカロテン・・・カボチャの１．５倍
ダイエット中ってなるべくカロリー摂りたくないですよね
でもサジージュースは１杯あたり２０キロカロリーの低カロリーだから
安心です。（１日３０ｍｌあたり）
私はやっぱりサジージュースの豆乳割りが１番のお気に入りです。
↑原液だとこんな濃いオレンジ色です
最初は「すっごく酸っぱい！！」と思ったんですけど、飲んでいると
慣れてきて、そのまま原液でもいけちゃいます。
炭酸水で割るのもいいんですけど、お腹に溜まるのはやっぱり豆乳割り
ですね～。
↑サジージュースの豆乳割です
だから最近、ちょっと太ったかな痩せなきゃと思ったら朝食を
サジージュースの豆乳割りにするんです。
そうすると毎日、お通じもよくなるし、ビタミン、ミネラル、ポリフェノール
も摂れちゃうんです～
１週間、朝食をサジーだけにすると２キロぐらいは減るので、
少しぽっちゃりしたかな？と思うと実行しています。
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