みなさん、こんばんは!!
今日はいかがお過ごしでしたか？
俺は本日も頭痛酷くて…
昼にアポイントあったのですが
変更しました。
夕方メンタルクリニック行ってきて
一旦帰宅して…
夕飯のご飯だけ炊いて
新宿へ
今日は新宿新都心店初の
“パワーピラティス”
LAVAでは一年“ホットピラティス”は
ガッツリ受けてきたが、
“パワーピラティス”は初でした。
普段のホットピラティスで
コアマッスル付いてきたのもあり
レッスンはしっかり出来たが
普段やらないポーズが沢山あり
考えながら動いていて…
リズム感乱れていました。
が、スッキリ出来て楽しかったです。
レッスン後、
スーパー立ち寄り
夕飯の買い物。
帰宅して
ガッツリお肉ですが
野菜はたっぷり摂取しました。
今日はたわいもない１日でしたが
明日は皆さん共々素敵な１日を過ごせますように…
ナマステ…
Eiji
今日はいかがお過ごしでしたか？
俺は本日も頭痛酷くて…
昼にアポイントあったのですが
変更しました。
夕方メンタルクリニック行ってきて
一旦帰宅して…
夕飯のご飯だけ炊いて
新宿へ
今日は新宿新都心店初の
“パワーピラティス”
LAVAでは一年“ホットピラティス”は
ガッツリ受けてきたが、
“パワーピラティス”は初でした。
普段のホットピラティスで
コアマッスル付いてきたのもあり
レッスンはしっかり出来たが
普段やらないポーズが沢山あり
考えながら動いていて…
リズム感乱れていました。
が、スッキリ出来て楽しかったです。
レッスン後、
スーパー立ち寄り
夕飯の買い物。
帰宅して
ガッツリお肉ですが
野菜はたっぷり摂取しました。
今日はたわいもない１日でしたが
明日は皆さん共々素敵な１日を過ごせますように…
ナマステ…
Eiji