直腸がん闘病記

７月１０日

今日は暑かった・・・
午後から炎天下の中での外作業。
熱中症にならんように水分補給しながら・・・
１リットルの麦茶・キリンの熱中症対策水を完飲。
作業服はしぼれるくらい汗だくっっ
久々の汗だくやったわぁ。
ちょっとしんどかった。
ま　でも　無事にこなしました。
晩メシ後、ちょっとショートカットしながらもウォーキングもした。

明日からも、しばらく炎天下での作業もあるからキツイなぁ。
しかし働ける事に感謝や。

たまらん睡魔やから　　寝よzzz

ほな　　また