羊たちの沈黙 | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

今日は、会社の暑気払い。

全員ちがう部署の4人でジンギスカン倶楽部に行きました🐏


ボクは、ジンギスカンは、10年以上ぶりです。




みな、定時に上がれました✨

かんぱーい🍻


ラムちゃん
めちゃくちゃ旨い🐑

『ラムは、いくら食べても太らないんだよ。』という同僚の名言を聞きながら、たくさん食べました。
これは、食べ放題を選ぶのが正解だったかも指差し 次はそ~しよー🐑🐏







夜ラン🌠できないので、朝ランをしました。寝坊して、ワンコ🐶の散歩をしたら、5km しか走れず。
4時前後から走っている、あの人やあの人って、すげーなーって思います。

昨年の8月は、月間300km 走れていたので、今月は残り140km んんー
むりかーぁ泣き笑い
いや、がんばってみますよ‼️