5000T.T.(しっかりと練習) | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

朝は、津久井湖パトロールラン


台風🌀後です。貯水量を見に行きますひらめき







よしっ‼️

さすが台風🌀 貯まりました😊


いにしえの雰囲気をかもし出すお寺。
つい立ち寄るスポットです。



そして近頃は、多肉植物の取扱量が多い
花工房さん。
まぁまぁ、お安いと、思います。


夏の青空に合うのは、タチアオイ。


川沿いの草ボーボーを彷彿させる
我が家のワンコ
君もボーボーやね。


トリミングへ。
サッパリしたら、カッコつけるワンコ指差し



夕方は、しっかりとした練習
をするべく、田んぼへ。
スピード練習をします。
できるかな?できないかな?

なんとか、なんとか、走り切りましたちょっと不満
しかし、21分カットのはずが、はみ出てしまいました。


でも、理由はこれ。
新しく購入したソックスが、ちょいとサイズ小さめでした(ToT)
ソックスは、薄手&サラリが好きです。5本指や、滑り止め付は、好きではありません。
サラリとして良かったのですが、何故か小さめ。
痛かったけれど、5000T.T. なので、途中ストップするわけにもいかず。負傷。


妻とAコープに向かう途中で、ご近所ラン友さんを見かけました。助手席の妻が気が付いたけれど、声を掛けるタイミングではなく。
1週間前に63km 走ってるのに、坂コースの津久井湖へ向かって走っとる凝視
すごいなぁ。

ボクは、Aコープで、風蘭を2個GETしてご満悦です。



さぁ、しっかり走ったから、いっぱい寝よーっと。