今年の初ホタルの光は、本日、5/18 でした。
だいたい例年通り。蒸し暑くなると、どんどん増えていきます。毎年の楽しみ
今日は、２匹だけ。でも、まだ元気よくは飛んでいない。草かげでこっそりと💡
朝ランしたら、遅い時間の飲酒の影響か、汗がダラダラ。9km でノック・アウト。
うーーーん。ランの調子が上がらない。
体重も増えているしね
夏だし、少し筋肉💪を付けて、Tシャツの似合うボディーを作り始めましょうか。
腹筋はじめました
昨日からはじめましたが、継続てきるように、写メを撮ることにしました。続くかな？
