台湾サンダルでジョグを始めて、
ちょっと病みつきになっております。
高機能のミッドソールなし
だってサンダルだもの
高技術のアッパーなし
だってサンダルだもの
バインっバインって反発なし
だってサンダル〜
あるのはEVAの柔らかく薄いソールのみ。
でも、着地の感覚が高感度である。
左右の着地の差異がわかりやすい。
ミッドフットで走れれば、鼻緒の痛みはなし。
そして、なによりも、
ただのジョグなのに、なんか良い練習をした感じになります
ラン後は、サンダルを風呂場に連れて行き、身体を洗ったついでに、ボディーソープでちょこっとこすれば、はいっ清潔です
時短にもなり、少しランへのモチベーションが復活です。なのでー、ついでにこちらも購入しました
アマゾンにて。
そうそう。ボクの好きなミサキドーナツ🍩
なんと期間限定で二子玉川ライズに店を出してます。
金曜の夜、仕事を終えてオートバイで向かいました。二子玉川ライズに行くのは初めて。二子玉川在住の同僚に、駐輪場の入口をレクチャーしてもらい、迷うことなく駐輪場に🏍
階段を上れば目の前にミサキドーナツ🍩🍩
（おおー、やっと会えたね。食べたかったよぉ〜。今日明日の分を買って、2日間一緒に過ごそうねー）
ぎゃふん
都会の洗礼を受けました。そりゃ、この時間に来たって買えないわな。田舎に住んでると、人口密度がちがうから、感覚がのんびりしちゃいます。
こんな所ですからね（津久井湖）。
