みちょ(生活習慣の見直し) | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

アキレス腱炎の再発で、思うように走れません。暑いので、アキレス腱炎がなくても、思うように走れてはいなかったかもしれません。



とりあえず、午前は、津久井湖へラン。










観光客が増えたという感じはまったくありませんが、観光地にありがちのものが新しく設置されていました。





愛が足りないため、津久井湖をこよなく愛するボクが愛を捧げました。

アキレス腱炎の原因は、ネットで色々調べますが、自分の中では糖化があるのではないか?と、勘ぐっています。

今夏は、コーラとサイダーを飲みすぎました。甘いものを摂りすぎています。炭酸水を購入しましたが、500ml だと、全部飲み切る前に炭酸が抜けて、捨てるというムダが発生していました。そこで、購入を決めましたニコニコ






上戸彩ちゃんのCM の、「生炭酸」が飲めるソーダストリームですひらめき

味は、美酢の「カラマンシー」が、めちゃくちゃ旨いです。



みちょ活始めることにしました。