本日より５連休です。
妻は、仕事のため、ボクひとりで年末の掃除をバタバタとしました。
もう9時を廻ってしまいます🕑️
さあ、まずは勉強を。
すると、駅伝がテレビ中継とな
勉強→駅伝→ワンコの散歩を、ちょこちょこ繰り返し。13時前には、ランへ。
今月は、なんとか200km は、走りたいと思っています。とにかく減量。現在の体重は、まだ測定しません。食べているから、減ってはいないよーな
10km あたりでトイレに駆け込む。
お腹痛くて、ギリギリヽ(^o^;)ノ
セーフでした。
その後の9km は、体が軽くなりました。
さあさあ、これからひとり埼玉に帰ります。
母と安楽亭
🍖は、少量で良いのです。ふたりとも、石焼ビビンバです。肉とホタテをふたりでシェア。
晦日は、実家で過ごしております🏡