17ヵ月ぶりに、宿直をしました。
狛江市に来て、初の宿直業務です。
家庭の事情で、免除してもらっていましたが、再開となりました。
ご飯がおいしい
厨房のメンバーが作る食事を始めて食べました。おいしい😋
担当しているケースで、３年間も自宅に閉じ込もりの生活だったおばあちゃんが、やっと当事業所のデイサービスに来てくれました。続くかな？と、心配してましたが、『ご飯がおいしいから、毎週行くよ。』と気持ちが変わりました。食事は大切ですね。
宿直明けの、多摩川ランを楽しみにしてましたが、大雨のため、ラングッズの準備が出来ませんでした。本日は、直帰して、また次回(土)宿直明けの(日)に多摩川ランを目論見ます。
ってことで、帰宅してスタート。
NIKE ズームフライ５を履いてみます。
ショップで履いた感じは、かなりの驚き。爪先がコロンと、前に倒れこみます。走ったときに、どう作用するのか
楽しみにしてましたが、走ってみると、案外ふつーな感じでした。アウトソールが幅広なので、安定性が高く、ゆっくりペースでも合いそうな印象です。それなのに、NIKE のシューズは、ペースが上がることが多いです
こんな坂道コースでしたが、
こんなペースで走らされてしまいました
登り坂に向いているシューズ？
って、気がします。
コロンと、転がるのが、登りの傾斜にはまる感じです。ペガサスは、下りがフィットしました。
足元に、バッタやカマキリ。うっかり踏んでしまいそうになります
日向は、暑いです。残暑に気を付けて走ります。
さあ、今日はバイトが一件。お墓参りは、行けないなぁ。