熱湯２分

膝が痛いので、5キロ前後、走って終了にしています。定期的にスイムをしていても、ランはラン。低下傾向です。

ところで、このカップ麺が　

めちゃくちゃ再現性が高いと思います。

熱湯２分。

ボクは、カタい方が好みなので、２分を待たずして食べます。