先週の日曜日に、久しぶりに泳ぎましたが、1000m 一気にいけるメンタルがありませんでした。
今日は町田市立プール。いつもの長水路です。勝手知ったるプール🏊️だと、マイペースで泳げます。
いつもとは異なる、気合い注入の『早朝スイム』です。朝陽の中のスイムは、気持ちが良いです。
6時20分 入水。
仕事があるので、40分のみですが
1500m 泳いで終了しました。
腹ペコです。しかし、仕事が多すぎてランチは14時半になりました。ロードサイドの幸楽苑です。
コロナ禍で、オーダーはiPadになっていました。スマホで渋沢栄一を調べていると、遊園地のようなBGM に気が付きました。ふと、顔をあげてみると、そこには
なんとっ！ロボットがラーメン🍜を運んできました。驚きました。😍 なんというサプライズ。
おそらくニュースには取り上げられていたと思いますが、ボクは知りませんでした。配膳ロボットにより、非接触の食品提供が可能です。調べると、人手不足解消というメリットも期待できるようです。しかし、ちょっと残念だったのが、テーブルのすぐ近くまでは接近しません。ボクが立ち上がり、ラーメンを取る必要がありました。いつもとは異なるエンターテイメントです。
夕飯を前にランです。今日もジョグで10km と走り始めます。体が動きません。早朝スイムと、遅めのラーメン&餃子ライスセット(大盛) で、集中力も欠けていました。でも、すぐにキロ4'40 に上がりました。おっと、今日は久しぶりのボメロ14 を履いています。これは、意外とスピード練習にも向いているシューズです。短時間で練習を切り上げたくもなり、いつものジョグをやめて、ビルドアップ練習にしました。
夕飯にビールとレモンサワーを呑みました。酔いました。炬燵で寝てしまいました💤。
起きたら22時半でした。皆は、二階に行ってしまったようです。いつものように、遅い時間に洗濯を始めて掃除機を掛けて、就寝時間はやっぱり零時を過ぎました。