1500m 泳いで終了です。
プルブイを久しぶりに使ってみると、いかにお尻が下がっているのかを認識しました。
さいご、100m 3本タイムを測定しました。いずれも1分55秒 でした。
ところで町田市立プールは、新規に温浴施設を建築中です。これができると、トライアスロンの練習にもってこい。になります。
スイム→バイク→ラン
アップダウンの多い、町田の長閑な丘陵コースでトレーニングして、お風呂で疲れを癒して帰宅。楽しみです。
昨年と同様に、年末の早朝プールに行きました。昨年は空いていましたが、今年はなかなかの混み具合でした。
