坂ランで紅葉 → 紅葉を皆で見てからのイトヨ | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

午前中早めにランへ行きました。女子がイトヨに行くと話し合いをしていたのを盗み聞きしてました。恐らくは、サイゼリアでランチになると予想して、置いていかれないようにサッサとランニングです。



サッサと、という割にはスピードに乗れません。今日は5'10 あたりのペースを体が要求しているようです。フルなら3時間38分のペースです。


湯殿川に出る頃になると、スピードが出てきました。ここは登り坂ですが、のどかな八王子の緑と湯殿川の散歩道で走りやすくスピードが出るポイントです。そこから、下り基調になっていきますので、気持ちに余裕が生まれます。真面目なボクは、そこから坂の多いコースに変更しました。


お目当ては紅葉🍁です。
法政大学に抜けるルートは坂が多いけど、黄色に赤に色づきがキレイでした。












こーも真っ赤に🟥 なってしまうのは、水分が足りないとかあるのでしょうか?




帰宅して皆でイトヨに行きました。想定通り、ランチはサイゼリアでした。置いていかれなくて良かったです。
さっき走った法政大学の紅葉ルートをわざと通りました。ゆきほが、『わあ、すごいキレイ🍁』と、父のアテンドに反応しました。


みゆきは、姉の影響を受けて自分のリュックを買いました。いつも姉のおフルを使いますが、それでも新しいアイテムに喜んでくれます。ちょっとお姉さんになった気分になるからでしょう。
でも今回はそんな健気なみゆきに、ママが新品を購入しました。スケスケの小物入れの部分には、お気に入りのすみっコのフィギュアを入れたようです。






留守番のワンコは、ふてくされていました。