箱根3区を30k走に。 | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

友人6人で、箱根駅伝🎽のコースを走りました。
そう、今日から、中山さんを招待。4人で始めた企画に2人追加となりました。

1区 21.3km(東京・大手町~鶴見)→ 済

2区    23.1km(鶴見~戸塚)→ 済

3区    21.4km(戸塚〜平塚)→ 済

コースは序盤、見た目こそほとんど変わりませんがおよそ60mを下る坂になっています。走りやすく感じるこの下りでオーバーペースになってしまうと、後半のスタミナ切れに繋がってしまいます。 



本日もクルマを二宮駅ステーションに置きまして、スタート地点がある戸塚駅まで電車で向かいました。フルマラソンに向けての距離走の練習にしたいので、3区のみを走るのではなく、3区をまるっと含めた30k が今日の工程です。





海が近くにある🏖
テンション上がるランナー達です。





富士山が良く見えました。

気持ちが良いです。本コースを外れて海岸沿いを走ることにしました。



平塚中継所にゴール。



さあ、ここから二宮駅まで走ります。

すると、ウルトラランナーらしき出立のランナーを抜きました。抜いたのですが、どうやら最後尾について走って来ています。振り向いたところ、『いっしょに走らせて貰っても良いですか?』勿論!
なんと、東海道五拾三次を走っていると言います。いえ、大阪までだと、五拾七次になることが、帰宅後に調べて分かりました。超ウルトラランナーでした。しばらくおしゃべりしながら走りました。


真ん中のナイスガイが、超ウルトラランナーです。
ランニングの指導者でもあり、二宮駅ステーションに到着した後は、ボクのランニングフォームを評価してくださいました。どうしてボクがロング走が苦手なのか、よくわかった指摘でした。感謝しかありません。




あっという間に終わった32km でした。

江の島。


茅ヶ崎のサーファー。


烏帽子岩。





次回は、小田原までの4区となります。