疲れていたけど、夜ランをする気は満々でした。しかし20時からの湘南国際エントリーに時間がかかり、結局はランオフになりました。
アクセス集中は、想定していました。気が付くと60分が経過しており、スマホを握りしめて寝ていました💤
もう、諦めて寝ることにします。
そうして夜が明けた 4時55分 エントリーを再びしてみると、サクサクと進んで、あっけなくエントリーは完了しました。
ワンコを外に出すと、オシッコとウンチをしてくれたので、これは朝ランが出来そうです。
6時40分 よーいドン！
後半は、登り基調でありながら、復路の方が速く走れました。
フルなら、あと12km です。目眩がしそうです
このペースで、３時間３３分 サブ3.5 には少し届きません
でも、心拍はまだまだ余裕がありました。脚の方が心配です。左膝の半月板損傷から7か月が経過していますが、まだ痛みがあります。
左膝を冷やしながら昼寝をしようと思います💤