ゆきほとラン

初めて、ゆきほがランニングに付いて来ました。自転車で伴走です。

思わず、カッコつけてしまい、走り出しからキロ5分を切って入ってしまいました。そう言えば、ボクにも昔からカッコつける癖がありました。しかし、サブ4 ランナーがカッコつけて走ると、途端に心肺がきついです。

部活はPC部ですが、自宅でのセルフトレーニングは、ボクよりも熱心な長女です。

長女の伴走のおかげで、なかなかのペースで走り切りました。

カッコつけて走ると、🟥 真っ赤になります。

毎回、長女に伴走されるとキツイので、早朝とかに走る事が増えるかもしれません。