薄底からの、インドカレー

朝ラン。ドッグランを一部手直ししたので、ランスタートが遅れてしまった。

時間がないので、短時間で追い込むコースへ。

asicsのライトレーサーRS

カーボン非搭載の薄底。地力だけで、走る感覚。ズームフライに慣れてしまうと、反発の違いにフォームも乱れる。

坂コース、暑くて負けそうだったけど、なんとか10km コンプ。

心拍は、真っ赤か。

さて、11時の開店に急げ〜。

本格インドカレー🍛

コロナ禍で、外食を控えていたけど、今日はオープンと同時ならリスク低いと理由をつけて、やってきました。新しくオープンしたエイムスさん。

ゆきほ、初めてのインドカレー、そしてラッシーに大満足。

帰宅後は、今日もワンコのクルマ慣らしのために、花の苑地へ。