ランオフ2日×腰痛
昨日の夕方、会社のクルマから降りると。
しばし動けず。あ、これは、ぎっくりだと確信。軽いけど、これは間違いない。
以前にも、クルマから降りる際にやっちまった事があるから、わかるやつ。
その場から、ゆっくりゆーくり歩いて事務所に戻る。軽度だけど、今日明日は安静だな。
帰路のオートバイの姿勢は、まったく痛くない。良かった。電車に乗る方がキツかったな。
（土）は、ゆきほのリクエストで、ディズニーストアへ。
トレックの直営店があるじゃん！
ゆきほの買い物が終わるまで、ランニングシューズを見て過ごす。ペガサス37 は、履いた感じは今ひとつ。アシックスを履いてみたら、やっぱりしっくりきちゃうのよね。アシックスは、合うなあ。
帰宅後、みゆきが逆立ちの練習をしているので、コツを伝授。すると、サクッとできる辺り、みゆきは体の使い方が分かっている。
腰に爆弾💣かと思っていたが、痛みもなく出来た。ワンコに襲われるが、、、。
明日は走れそーだ😁