はあっ。ランの意欲がないっ。
量はできるだけキープして走ることだけ、継続できれば良いかぁ。
なんだか眠い💤 日が多いし、仕事もアクシデントだらけ。
ジメジメの中を走ると、以前のようにスッキリ爽快にならない。仕事のストレスがなかなかリセット出来ずに過ごす。
スイムに行ければ、また気分転換にも、新しい意欲が湧くような気もするけど、
町田のプールは、市民限定。
(金)は、なんとか朝ラン。ワンコの世話をしてたら、走る時間が減る。でも、それも言い訳。あまり走る気分ないような。
(土)実家に行く前に、なんとか11km 🏃♂️




