朝ラン

ひさびさの朝ラン。

5：30 は、すでに明る過ぎ。でも、歩いてる人がいないから、マスクせずに走った。

開始時間が、ちょい遅かったため、11km 走れなかった。

なので、月間走行距離は、249km 。あと、1km を削り出さなかったよう〜。

昨晩、夕飯前の体重は、

良い感じ。でも、なんもエントリーしてないや。