ラン→ザリガニ昨日は大雨☂️外出自粛どころか、布団からも出ない始末🛌しっかりと休養したから、今日は元気にたくさん走るぞー💨 なんて、思っていたのに、体も重けりゃ、気持ちはさらに重重。ダラダラと過ごす方が、体は疲れてしまうのか。こんな時には、シューズにモチベ上げて貰おう😁ズームフライ3をチョイス。13.5km で終了〜。暑くて、セブンに駆け込む。しばらく歩いた🥤のち、あと2km 走った。あまりにも気持ち良い田畑and相模川。帰宅後、皆を今のコースに誘ってみた。『walking いこーぜ!』だれも参加しないって。仕方ない、ひとりでバイクで行ってきます🛵