とりあえずラン

なんだか夜になると、どっと疲れが出る。昼間、会社に出掛けているのだから、家庭で外出自粛している人よりは気分転換できているはずなのに。帰宅後にダラダラしちゃうなら、帰宅する前に行えば良い。

（水）仕事終わりラン。

ひっさしぶりの恩田川ラン。

フラットで走りやスゥ〜。と思ったのも束の間、川沿いの羽虫の大群にやられた😭　会社のシャワー🚿で羽虫を洗い流した。

（木）ランオフ

（金）仕事終わりラン。

なぜか今日は、虫たちが居ない😁

風が強いからかな。

（土）午前中はママとカインズandスーパーへ。カインズは、けっこー混んでる。休業要請の対象候補にあった理由もわかった。不急であることは承知だが、花と支柱も購入。

庭の花壇の整理をした。

新しい花🌼も植えた。

やっぱり気分良くなるもんだ。

そしてランへ。

体重は、62.5kg といつも通りの数値に戻ったけど、夕飯食べ過ぎた。

明日は、夕方から雨予報。午前中にランをしておきたい。