トライアスロン講習のあと、一発目のスイム。指摘事項に着手するも、ガチャガチャの泳ぎ。あっちを意識すれば、こっちが疎かに。
500m T.T 9分28秒
講習前と変わらんのであった。
(金) 仕事帰りに町田市立プールへ。
スイム用に購入したgarmin は持ってきたのに、肝心のシリコンカバーを忘れる(汗)
プールサイドの時計で計測
1500m T.T
10分30秒の時計の位置でスタート。
500m → 秒針は、2秒を指している。9分32秒。
ありだわ、このペース。
1000m → 秒針は50秒を指している。さらに12秒の貯金。
1500m → ここまでくると、追い込める。
秒針はなんとっ！35秒を指している。さらに15秒の貯金を作ったのか✌️
しかし、時計の長い針は、40分になっているから、30分5秒 ということか。
おっかしいなー。と思うけれど、とりあえずPBだと喜ぶが、そんなに嬉しくない。
やっぱりランをできないって事が、気持ちにｽﾞｼｰﾝと重りになっている。
この６年間で、まさかの月走0km 😱
次は、これでPB更新だ。