2cm 積もっているかな。
町田市立プール、今日は6:00 からプール開放。すこーし寝坊しちゃった。
6:15 入水。ボク以外にだれもいない長水路。
贅沢。
その後、三人が完泳コースに来た。それでも4人でコースを独占😆🎶
2500m 泳いだ。
500m アップ、500m プルブイ。
そして、1000m T.T
500m 11分 あれ、調子良いかも。
空いてるしこのまま1500m いこー。
結果、1500m 32分30秒。
後半は500m 11分掛かってないんでない😲
早朝プールは、サイコーだね。