寒さに負けず

(月) 宿直のため、ランオフ。

(火) 走る気持ちはなかったのに、比較的あたたかい夜のため、ギオンへ。

しかし、ギオンに近づくにつれて寒いっ🥶

ガーミンも準備していなかったので、スマホを持って走る💨

(水) 寒さに負けた。自宅に直行。でも、なんか風邪引きっぽいし。

(木) ギオンへ。今日もスタジアムに近づくにつれて寒い⛄

なんかキツい。キツいので、後半を上げれば良しとしよー。

なんとか、4:30 を切れた。

キツいと思ったら、心拍数真っ赤。