(金) 病院に面会に行ったあとに、アクレプールに寄ると、まさかの臨時休業😭 結局、トレーニングオフ。
(土) 朝ランは、母が入院した病院まで。
「朝は面会に行かないよ。」と言っていたけど、結局朝ランで、近くを通るなら寄っておくか。と考え直して朝の病院をお邪魔する。
すると、「足元が寒くて仕方がない。電気ストーブを持ってきてほしい。」というオーダーが入ってしまった。クルマでもう一度来ることに (怒)
帰りは、少しゆっくりと。
(日) 仕事。そして宿直だ。4:30 オシッコしたくて早起きする。
宿直明けは、休みにしていたので、ギオンスタジアムへ。
フルマラソンの膝のダメージが例年あるので、負担が少ないウッドチップコースを走ろうと決めていた。
走り出して、なかなかキツいが、10km と決めて追い込んでみる。
キツくても走れている。走り終えると左足底が痛い。フルマラソンの唯一のダメージ。
ガーミンは、最速の表示。あと10km このペースでいければ、ハーフのPBも更新できる。
NIKEの薄底シューズを試したくて、激安でGETした。薄くて、足への衝撃が大きく感じちゃう。軽いのはメリットだけど、もう少しクッションが欲しいかな～。
