南高尾トレイル&ロード | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

トレイル9km
ロード7.5km

トレイルは、想定外に膝痛を発したので、名手橋におりて帰宅した。













山を走るのは久しぶり。つかれたぁ。