やっと達成の21km

朝は八王子のヤマギシへ。

ワクワクドキドキの卸売り。

みゆき。自分でお金を支払い購入したねんど。

早速、作ってみたら、とっても上手❗

バーミヤンでランチ。うっかり餃子を食べてしまったので、帰宅後すぐには走れず。

昼寝😪💤

まーったく、ヤル気ないから、キロ5:30 のセットで走り出す。

イーブンペースでは走れなかったけど、まぁOKだしちゃおう。

それにしても、後半は足がキツくなる。全然足が出来てないじゃん。これじゃ、フルは足つりに苦しむなぁ。