10km ランへ。

なんとか10k 。いやいや、気持ち悪い。蒸し暑くて、ヤバいヤバい言いながら帰宅。

今日のコース。沿道は昼からの自転車ロードレースの準備。ボランティアさん達が、打ち合わせしたり、コーンを設置したり大忙し。どんなスピードで走るのか、あとで観戦しに行こうっ。