TATETRA ラン | うずらパパのブログ

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娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

充が4分先を行く。練習の様子から、キロ4:50で走っているであろう。こちらはキロ4:20で走れば、8km地点で追い付くのか。厳しい~。
アキレス腱炎が、なんだかひどい。
初めの1キロを4:07、その後は4:20くらいをキープする。



きつい。非常にきつい。ペースが速くて、さらにさっきまでの雨がやみ、晴れ間が🌅 暑いんですけど😤
最後の1周。りえちゃんや子ども達に、絶対追い付くから、一緒にゴールしようって宣言する。
そして、8km地点で充に追い付く。
充の足は残っている様子。すると、ランの記録は期待大だ❗ゴール手前、りえちゃんや子ども達と合流だ。後ろを見ると、邪魔になるような距離ではない。6人一列でゴールテープを切った😂 やったぁ😆🎶
皆で喜びあっていたら、ガーミン押し忘れた😭



さ、あとはリザルトが楽しみ。